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Projeto ‘Vida Ativa’ promove aulas gratuitas de ginástica e alongamento em Batatais

FOTO/INTERNETE

A Prefeitura de Batatais, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, lançou mais uma iniciativa voltada para o bem-estar da população.

O Projeto ‘Vida Ativa’ oferece aulas gratuitas de ginástica e alongamento, proporcionando uma oportunidade para os moradores adotarem um estilo de vida mais saudável.

As aulas, ministradas pela professora Sandra Janoni, já tiveram início e ocorrem às segundas e quartas-feiras, das 7h às 8h.

O local escolhido para sediar as atividades é a praça dos Santos Reis, no Bairro Vila Cruzeiro.

O projeto busca incentivar a prática regular de exercícios físicos, promovendo a saúde física e o bem-estar mental e emocional dos alunos.

A ginástica e o alongamento são atividades acessíveis a todas as idades e níveis de condicionamento físico, proporcionando benefícios como aumento da flexibilidade, fortalecimento muscular e melhoria da postura.

Para participar, os interessados podem realizar suas inscrições diretamente no local das aulas, com a professora Sandra.

🙆🏻‍♀️ Projeto: Vida Ativa (Ginástica e Alongamento)

📍Aulas na praça dos Santos Reis, no bairro Vila Cruzeiro

🗓 Segunda e quarta-feira

🕖 Das 7h às 8h

👩‍🏫 Professora: Sandra Janoni

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